Selain untuk menjaga kesehatan, senam pagi rutin dilakukan pegawai Imigrasi Ketapang utnuk meningkatkan endorfin, di halaman Kantor Imigrasi Kelas III Non TPI Ketapang, Jumat 08/07/2022. Olahraga yang dipandu secara virtual dari Sekretariat Jenderal Kemenkumham ini terdiri dari beberapa jenis, diantaranya senam pernafasan, jantung aerobic dan juga Zumba.

Menurut laman Alodokter.com, Endorfin adalah zat kimia yang dihasilkan secara alami oleh tubuh. Hormon ini berperan sebagai penghilang rasa sakit alami dan bertanggung jawab atas perasaan senang setelah melakukan aktivitas tertentu. Bahkan, hormon endorfin juga dapat memberikan energi positif dalam diri seseorang.

Dengan rutinnya aktivitas olahraga ini diharapkan kesehatan para pegawai dapat tetap terjaga dan terciptanya energi positif. Selain itu adanya aktivitas bersama maka akan meningkatkan keakraban dan kekompakan untuk seluruh pegawai Kantor Imigrasi Kelas III Non TPI Ketapang.

@kemenkumhamri
@ditjen_imigrasi
@kemenkumham_kalbar
@divisi_imigrasikalbar

Total Viewer : 2
Hari ini : 0 Total: 15366

No comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.