PEGAWAI IMIGRASI KETAPANG ANTUSIAS IKUTI SENAM IRAMA JUM’AT PAGI

Ketapang – Jum’at, 4 Juni 2021 Pegawai Imigrasi Ketapang mengikuti kegiatan senam irama dengan antusias di halaman Kantor yang dilakukan sebelum memulai kegiatan pelayanan.

Senam irama terdiri dari beberapa bagian yakni pemanasan, inti dan pendinginan. Adapun unsur-unsur yang ada dalam senam irama ialah keluwesan, gerakan dan ketepatan irama.

Gerakan dari senam irama tidak hanya dapat membuat otot lebih luwes, tetapi juga bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Di balik keriangan yang dihasilkan dari aktivitas senam irama, ada manfaat besar dari senam ini terhadap kesehatan tubuh, baik dari segi mental maupun fisik.

Kegiatan senam irama ini merupakan program olahraga rutin hari Jum’at di Kantor Imigrasi Ketapang selain bola voli yang bertujuan untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran pegawai dalam melakukan pekerjaan sehari hari.

Total Viewer : 19
Hari ini : 0 Total: 11972

No comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *